Wir haben 15 Min. Fitnessquickies in den Kursplan eingebaut! Im Kursplan Kickboxen & Boxen in Köln - CK Team (ckteam-training.de) findet ihr an welchen Tagen diese stattfinden! Die kurzen Einheiten zum Dehnen und Bauchmuskel stärken sind jetzt schon sehr beliebt und geben im Anschluss an das Training noch einmal einen echten Fitness-Benefit!
- - / About Author
Verwandte Beiträge
Lockdown verlängert!
Leider wurde der Lockdown bis voraussichtlich zum 20.12.2020 verlängert. Wir informieren selbstverständlich schnellstmöglich über neue Informationen hierzu! Weiterhin kann über…
Die Hälfte des November Lockdowns ist bereits geschafft!
Weiterhin findet ihr viele spannende Online-Angebote auf unserer Homepage sowie allen social Media Seiten des CK-Teams. Schaltet hierzu euren Account…
Wir wünschen frohe Ostern!
Bleibt gesund und trainiert mit uns – auch während des Lockdowns! Wir haben exklusiv für alle CK-Mitglieder über 100 Workouts…
Es wird endlich Frühling!
Yeah! Die ersten warmen Tage dieses Jahr versprechen einen baldigen Frühling! Gemeinsam bleiben wir stark und trainieren Online weiter bis…
Die CK-Studios sind wieder geöffnet!
Nach dem gestrigen Feiertag läuft das Training ab heute wieder wie gewohnt. Die Kickbox-, Box- und MMA-Studios sind wieder regulär…
Das Bootcamp gibt es bis zum Frühjahr Indoor!
Bis zum kommenden Frühjahr findet unser sonntägliches Bootcamp nun ausschließlich Indoor statt. Wir freuen uns auf weiterhin regelmäßige Teilnahme und…
Die Studios bleiben über Karneval geschlossen!
Nicht vergessen! Über Karneval bleiben unsere Studios vom 24.02. bis einschließlich den 28.02.22 geschlossen! Gerne könnt ihr die exklusiv für…
Ab jetzt gilt für das Kampftraining Kopfschutzpflicht!
Für jedes Wettkampf bzw. Kampftraining gilt ab jetzt aus Gründen des Gesundheitsschutzes Kopfschutzpflicht! Gerne kann ein Helm im Studio gegen…
Die Boxwiese startet nun eine Stunde früher!
Bitte achtet auf die neuen Kurszeiten im aktuellen Kursplan! Wir freuen uns auch kommenden Sonntag wieder über zahlreiche Teilnahme an…
Die CK-Boxwiese läuft!
Immer sonntags läuft jetzt die CK-Boxwiese! Gerne könnt ihr auch Freunde mitbringen, die kostenfrei mit euch gemeinsam am Boxkurs teilnehmen…
Indoor Kickboxen trotz Hitze!
In angenehmen Kleingruppen findet in Köln und Bonn das Kickbox-, MMA- und Thaiboxtraining statt. Bei der Hitze ist das Indoor-Training…
Sichert euch ein exklusives Weihnachtsgeschenk!
Schreib bis zum 18.12.20 eine Mail an Ckteam_office@gmx.de und sei unter den ersten 200 Membern die einen Kälte-Anwendung-Gutschein im Wert…
Bitte beachtet die neue Testpflicht!
Da die Zahlen wieder gestiegen sind gilt bei uns zur Sicherstellung im Training wieder die Pflicht vor dem Sport einen…
Es gibt neue Kurse! Schaut in den Kursplan und kommt vorbei zu X-Power!
Für alle die sich in 2023 dem Kämpfen widmen wollen gibt es nun auch für Einsteiger den X-Power Kurs! Hier…