Kickboxen in Siegburg und Umgebung

Wer den Kampfsport, insbesondere den Kickboxsport einmal ausprobieren möchte, kann jetzt im Rahmen der CK-Neueröffnung auch in Siegburg einsteigen! Im Rahmen der Mitgliedschaft im CK-Team kann neben der Kölner und Bonner Boxschule auch in den Räumlichkeiten aller anderen Standorte bzw. in allen CK-Filialen trainiert werden. Das Portfolio der Cologne Kickboxers bietet rund um den Kampfsport alles, was das Kämpfer Herz begehrt: bei uns gibt es neben allen Arten von Kickboxen auch Boxen, MMA, Krav Maga, Bodenkampf, Luta Livre, Fitnessboxen, Frauenboxen, Skyboxen, Fitnesstraining, Bootcamps, Outdoor-Kurse und vieles mehr! Mit der freien Studiowahl kann an allen Kursen ortsungebunden teilgenommen werden. Wer gerne den Kickboxsport nicht nur kennenlernen, sondern auch als regelmäßiges Hobby in seinen Alltag aufnehmen möchte hat ab sofort die Gelegenheit auch in der Bonner Umgebung in der ursprünglich kölschen Kampfsportschule des CK-Team Mitglied zu werden.

YouTube Kanal mit extra Workouts und Technik Anweisungen zum nachmachen

Wer zu Hause weiter üben möchte um noch schneller, besser und fitter zu werden profitiert nicht nur von den eigens produzierten YouTube Anleitungen der Kickboxtrainer, sondern kann auch im Mitgliederbereich auf exklusiv angefertigtes Material hierfür zugreifen. Den Zugang gibt es auf Nachfrage bei unserem CK-Office, entweder per Mail oder telefonisch zu den Geschäftszeiten.

Kickboxen für ein besseres Körpergefühl

Um wieder in Form zu kommen ist Kickboxen enorm effizient. Der besondere Mix aus unterschiedlichen Belastungen für Puls und Körper trägt zu einer schnellen Fettreduzierung und insgesamt besseren Fitness bei. Kickboxen shaped den Körper von Grund auf und bei regelmäßigem Training sind schnelle Erfolge erwart- wie sichtbar.

Kickboxen ist ein schnelles Power-Workout

Der Mix machts! Das schnelle Power-Workout verbindet Kraftübungen wie Körperspannungs- und Stärkungstraining mit Schnellkraft und Konditionseinheiten. So kann neben dem Wohlfühlgewicht auch die Wohlfühl- Fitness optimal erreicht werden. Sport gilt als essenziell für das Immunsystem und nach den Erfahrungen der letzten Jahre sind wir besonders dankbar für einen gesunden Körper und mentale Stärke. Beides wird durch den Sport gefördert, daher ist Kickboxen ein wunderbarer Kraftgeber, um fit durch das Jahr zu kommen.

Die CK-Sportausrüstung in den Traditionsfarben gelb-schwarz

Wer noch kein eigenes Equipment besitzt, was die meisten vor allem am Anfang nicht tun, kann gerne bei uns im Bereich der Theke gegen eine kleine Leihgebühr Ausrüstung wie Kickboxhandschuhe, Kopfschutz und Schienbeinschoner ausleihen. Wer sich dafür entscheidet dauerhaft den Sport auszuüben und in unserem Team zu bleiben, der findet eine tolle Auswahl an Clubeigenem Equipment in den CK-Farben schwarz-gelb bei uns in allen Studios. Mattschwarze Boxhandschuhe mit edlem CK-Logo sind nur ein Teil des Angebotes der Hauseigenen Sportausrüstung.

Vom High-Kick zum High-Power - Kickboxen ist ein Lifestyle

Das Kickboxen mehr als nur ein Hobby ist, wird schnell auf den CK-Homepages klar! Wir geben seit über zwanzig Jahren Vollgas in Sachen Kampfsport und schauen auf eine lange und erfolgreiche Karriere im Bereich des Wettkampfsports zurück. Unter der Teamleitung des ehemaligen Bundestrainers und Chef-Coaches Oliver Bellersheim konnten bereits mehrere Gold, Silber und etliche weitere Medaillen auf internationalen Turnieren erkämpft werden. Neben Konzentrationsübungen trainieren wir daher im Turnierbereich auch die mentale Stärke besonders, damit auch unter Druck das ganze Können abgerufen werden kann. Hiervon profitiert man nicht nur im Sport, sondern auch im privaten Bereich wie in stressigeren Drucksituationen am Arbeitsplatz.

Sport ist Selfcare!

Da wir den Sport nachhaltig und langfristig betreiben wollten, achten wir besonders auf ein gesundheitsförderliches Training. Dieses umfasst ein ausgiebiges Warm-up damit die Muskeln und Gelenke optimal aufgewärmt sind, um die kommende Belastung bestmöglich zu tragen und Verletzungen zu vermeiden.  Bevor es dann so richtig losgeht, nehmen wir uns explizit für das Dehnen Zeit, da besonders bei High Kicks viel Beweglichkeit und Flexibilität gefordert ist. Es folgen 60-minütige effizient und knackige Trainingseinheiten um anschließend beim Cool-down mit den Körper mit Dehn- und Stretch Einheiten wieder zur Ruhe zu bringen.

Bei Fragen zur Workout-Optimierung kannst du unsere Top-Trainer jederzeit ansprechen

Wir schauen das du dein Ziel erreichst und eine stärkere Version von dir selbst wirst. Gemeinsam begleiten wir dich auf deinem Weg in dein Power-Ich und sorgen dafür, dass dir der Einstieg und das Training Spaß machen. Bei uns steht Spaß und Freude am Workout im Vordergrund, es gibt kein „muss“ und keinen Leistungsdruck.

Aller Anfang muss nicht schwer sein

Drei Gründe warum Kickboxen das beste Ganzkörper Workout ist: Neben regelmäßigen Dehneinheiten, welche beim Kickboxen besonders wichtig sind und durch die du wieder beweglich wirst, stehen auch statische und dynamische Übungen im Vordergrund, welche deine Kraft und Ausdauer fördern. Bei uns trainieren Frauen, Männer, Jugendliche und sogar Kids und werden immer fitter und besser durch das Training. Als Team, welches besonders auf Neueinsteiger spezialisiert ist, haben wir nicht nur immer ein Auge auf unsere Beginner, sondern auch das Training ist für ebensolche ausgerichtet, so dass ein Einsteiger bei uns nicht überfordert aber auch nicht unterfordert wird. Wir freuen uns auf Neuzugänge in unser Traditionsteam der Cologne Kickboxers in Siegburg und Umgebung!